Kuidas saunas juuste eest hoolitseda?

Kas teadsid, et sauna soojus võib olla kasulik juuste kasvule ja nende heaolule? Stilistid ütlevad, et juuste kokkupuude suure kuumusega, nt sirgendaja või lokitangide kasutamine, võib juukseid kuivatada, kahjustada ja muuta juuksed hapraks. Tegelikult võib sauna soojus juuksekasvu soodustada ja juuste kvaliteeti parandada. Sauna soojus ja niiskus kiirendavad peanaha vereringet. See tähendab, et rohkem hapnikku ja toitaineid jõuab juuksefolliikulitesse, mille tulemuseks on tervemad ja tugevamad juuksed ning etem juuksekasv. Kuigi saunaskäik on juustele kasulik, on siiski oluline võtta mõned meetmed, et hoolitseda juuste eest sellises kuumas ja niiskes keskkonnas nagu saun. Oleme kogunud mõned oma lemmiknipid stilistidelt ja saunahuvilistelt ning jagame neid allpool. Allikad: Sauna From Finland, 2023; Yamada et al., 2008

Kasuta kvaliteetseid juuksehooldustooteid

Pärast kuumas keskkonnas viibimist juukseid niisutavate kvaliteetsete juuksehooldustoodete kasutamine on paljude stilistide soovitus, kui nad räägivad saunas juuste hooldamisest. Praktikas tähendab see, et kasutad pärast saunaskäiku kindlasti kvaliteetset šampooni ja/või palsamit, mis on mõeldud sinu juuksetüübile ning vajadusel isegi saunaskäikude vahel juustesse jäetavat palsamit või niisutusõlisid.

Kaitse juukseid

Juuste kaitsmine saunas on veel üks viis tagada, et niiskus jääks juuste sisse, aidates samas reguleerida ka kehatemperatuuri. Lihtne viis selle saavutamiseks on kanda saunas turbanit või pearätti. Sa võid oma juukseid kaitsta ka juuksemaskiga. Kanna mask enne saunaminekut peale ja loputa pärast vastavalt maski kasutamise juhistele.

Juuste pesemine pärast sauna

Juuste pesemine pärast sauna eemaldab higikihi ja puhastab peanahka. Puhas peanahk on oluline, sest higi ja juuksevahendite kogunemine võib ummistada juuksefolliikulid peanahas ja takistada juuste kasvu.

Masseeri saunas oma peanahka

Sauna soojus stimuleerib vereringlust peanahas ja massaaži tegemine kasutab seda sinu juuste kasuks ära. Soojus ja massaaž stimuleerivad peanaha veresooni, mis parandab juuste kasvu jaoks oluliste toitainete jõudmist sinna, kuhu vaja.

Väldi pärast sauna fööni kasutamist

Föönid võivad veelgi rohkem juukseid kuivatada ja kahjustada, seega on parem vältida nende kasutamist kohe pärast sauna. Kui fööni kasutamine on vältimatu, kasuta jahedat režiimi ja/või fööni difuusori otsikut.