Let’s sauna.
För kropp, sinne och själ
Är du nyfiken på hur bastubad kan förbättra ditt allmänna välbefinnande och dina dagliga rutiner?
Vi är glada att kunna presentera Let’s sauna -broschyren, en omfattande introduktion till bastande för såväl wellness-entusiaster och nybörjare som för erfarna bastubadare. Broschyren samlar ihop värdefulla tips och insikter om att basta – från hälsofördelar och vetenskapen bakom bastuns positiva effekt på människans kropp och själ, till olika bastukulturer runt om i världen.
Broschyren går igenom grunderna om bastubad och de olika bastutyperna, samt ger detaljerad information om bastuns hälsofördelar och praktiska råd om hur du väljer den bästa utrustningen för din bastu. Broschyren ger dig praktiska tips om hur du kan göra din bastuupplevelse mer njutbar och fördelaktig, oavsett om du är en nybörjare eller erfaren bastubadare.
Let's sauna.
En introduktion till den kompletta bastuupplevelsen
Ta del av vår omfattande bastubroschyr och upptäck hemligheten bakom en hälsosammare, mer avslappnad livsstil. Läs om olika bastutyper och deras unika fördelar samt hur du väljer rätt bastu för just dig.
Läs broschyren
Ett eget ord för bastu
Ordet "sauna" härstammar från det finska språket och används över hela världen.
Läs mer
Njut av den kompletta bastuupplevelsen
Det finns många olika typer och former av bastur, och var och en av dem erbjuder unika fördelar och upplevelser.
Läs mer
Inget gör dig lika gott som att bada bastu
Det finns för närvarande över 500 vetenskapliga undersökningar som har visat de många hälsofördelarna med att bada bastu.
Läs mer
Bastu runt världen
De olika bastukulturerna skiljer sig lika mycket från varandra som de olika kulturerna runt världen.
Läs merLäs mer om den kompletta bastuupplevelsen
Läkande värme
Mer än gammal tradition
Bastubad känns varmt och mjukt, det vet alla.
Läkande värme
Hur bastubad kan förbättra vaskulär funktion
Hållbarhet och säkerhet
Bada bastu som familj: Bastutips för barnfamiljer
Inspiration
Hoppa på den infraröda vågen
Läkande värme
Så tar du hand om ditt hår i bastun
Läkande värme
Hälsofördelarna med ångbastu
Produkter
Olika typer av aggregat – något för alla smaker
Vedeldat, elektriskt eller kanske ett kombiaggregat? Läs mer om olika typer av aggregat!
Hållbarhet och säkerhet